Infusion du Jour : L'ortie Piquante

Infusion des feuilles d'ortie piquante.. 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie par tasse

Détoxifiant, antianémique, anti-inflammatoire, force, vitalité, diurétique, dépurative, reminéralisante …

Très riche en vitamines, minéraux et oligoéléments. Elle constitue un apport important en protéines.

En cas de saignement abondant menstruel, l'ortie aide à "reconstituer" les stocks de fer, et favorise son absorption.

Elle facilite la digestion, et aide à l'élimination de l'urée et de l'acide urique (ce qui permet d'éviter les crises de goutte) . Elle favorise la circulation sanguine, diminue la sensation de jambes lourdes et diminue la rétention d'eau.

L'ortie permet la régénération des tissus, et favorise la reminéralisation des os, ce qui aide à diminuer les douleurs articulaires.

Elle donne un coup de fouet, un effet tonique., très utiles en cas d'asthénie.

La liste ici n'est pas exhaustive, il existe bien évidemment d'autres bienfaits, et des contre-indications.

Une tasse vous apportera déjà de bonnes choses, il est cependant pour un résultat plus approfondi de suivre une " cure".

( l'ortie est refroidissante, attention donc aux personnes qui ont souvent froid, attention également à son effet trop diurétique)